悪酔いに効く（肝機能の増強作用）

　セサミンは、肝臓のアルコール分解機能を高める効果が有ると動物実験や臨床試験で実証済みです。
　ラットの動物実験及びアルコールに弱い成人男性を対象に行った
臨床試験で、セサミンを摂取したラットや成人男性と、セサミンを摂取していないラットや成人男性の、血中アルコール濃度を調べたところ、セサミンを摂取した方が、血中アルコール濃度の上昇が抑えられ、また、早く濃度が下がる結果が出ております。
　ＧＯＴやＧＴＰは、肝臓の負担が大きくなって肝細胞が破壊されると、数値は大きくなりますが、セサミンは、この二つの数値上昇を、
抑えることから、肝障害を改善し、肝機能を高める効果があると裏づけられます。
　よって、セサミンは悪酔いに効きますね。

二日酔い豆知識
　アルコールを摂取すると、体内でアセトアルデヒドに分解されます。アセトアルデヒドはその後、酢酸に分解され、最終的に、水と二酸化炭素に分解され体外へ排出されます。
　このアセトアルデヒドは毒性が非常に強く、その毒性により引き起こされる症状が二日酔いです。
　症状は、頭痛、吐き気、のどの渇き、胸のむかつき、体の震えなどの自覚症状があります。
　対処とすれば、肉体的に脱水症状を起こしているため、大量の水分を補給することと、アルコール分解に糖分が必要なので、糖分をとることも有効です。スポーツドリンクがいいですね。
　日頃から、セサミンを摂取すれば有効ですし、それ以上に飲み過ぎないのが一番です。